美國一項研究證實,高營養及低熱量有益水果排名當中,檸檬位居榜首,且自2014年連續10年冠,其次是士多啤梨、橙及西柚。 今次美國營養師 Natalie Butler 於英國網站Medical News Today再次探討這些常見水果的營養成分及益處。 按下圖看8大健康水果的益處: + 12 8大健康水果益處 1)檸檬 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。 抗氧化劑對人類健康非常重要,可以清除體內的自由基,自由基會損害人體細胞並導致癌症等疾病。 研究認為,檸檬中的黃酮類化合物具有抗菌、助抗癌和抗糖尿病的特性。 1個檸檬的營養成分: 熱量11卡路里 碳水化合物3.31克 纖維0.1克 鉀49毫克 維他命C 18.6毫克 鈣3毫克 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。
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維基百科,自由的百科全書 本列表旨在記載 中華人民共和國歷史 (1949年10月1日起)上的重大事件,按 最高領導人 在任時期劃分。 毛澤東時代(1949年-1976年) [ 編輯] 1949年-1956年 [ 編輯] 1949年 10月1日, 中華人民共和國開國大典 ,成立「 中華人民共和國中央人民政府 」,改北平為 北京 ,以作為 首都 [1] :196 。 定 五星紅旗 為 國旗 ,《 義勇軍進行曲 》為臨時 國歌 。 10月2日, 蘇維埃社會主義共和國聯盟 (蘇聯)首先承認 中華人民共和國 [1] :196 。 10月3日,中華人民共和國與蘇維埃社會主義共和國聯盟建交 [2] 。 10月9日, 中國人民政治協商會議 第一屆全國委員會第一次會議召開。
你家廁所有開窗嗎? 現代 住宅 大樓有些因為方位和隱私考量,許多廁所都沒有設計對外窗,但其實廁所開窗可以引進自然光線,也可以減少廁所潮濕、發霉,和產生異味等問題。 今天就來介紹廁所開窗法規、尺寸上的規定,並且解析廁所開窗的優缺點和重要性。 加入我們的臉書粉絲團、社團 、 IG 與 Line 社群,獲取各種購屋必備知識! 廁所開窗法規內容和尺寸規定 廁所開窗常見尺寸 廁所開窗工程相關法規 法規一、《建築物室內裝修管理辦法》 法規二、《公寓大廈管理條例》 廁所開窗 3 大優點 一、自然採光無可取代 二、增加通風對流,不易發霉 三、保持環境、地板乾燥 廁所開窗 2 大缺點 一、雨天時雨水噴進廁所 二、隱私性降低 廁所開窗前須了解法規、尺寸和優缺點 廁所開窗法規內容和尺寸規定
坪數房間內,牀頭牆時會成面櫃體呈現,藉此增加收納空間,常見的牀頭矮櫃外,有分為上下櫃形式,減少睡眠時壓迫感,中間留白處可放置家飾品,營造生活風格。 此外,可牀頭後方數設置成收納櫃,一體化設計減少負擔,並能擴充海量儲物空間,同時能衣櫃嵌牀兩側、儲物櫃則位於上方,一方面增加收納量,另則可以化解壓樑風水問題。 一體化壁櫃設計,使收納機能隱於無形。 (圖片提供/肯星設計) 收納機能整合呈現,亦可化解牀壓樑問題。 (圖片提供/陞空間設計) 空間條件允許下,不靠牆方式擺放牀,成為當今趨勢,牀作卧室分界,形成循環流通動線,突破制式常規的佈局,看似少了牀頭牆,但實際上,能牀前設置一道牆,一側作牀板、另一側可拓增出矮櫃或放置收納盒,一樣能擁有完善機能性! 不靠牆的牀頭牆設計,使空間運用更具彈性。
石獅 子,是 中國傳統文化 中常見的辟邪物品,以 石材 為原材料雕塑成獅子的形象,具有 藝術價值 和觀賞價值的 雕塑品 。 最早的石獅是東漢高頤墓前的石獅。 是 中國傳統建築 中經常使用的一種裝飾物,在中國的宮殿、寺廟、佛塔、橋樑、府邸、園林、陵墓及 印鈕 上都會看到它。 但更多的時候,石獅是專門指放在大門左右兩側的一對獅子。 中文名 石獅子 外文名 Stone Lion 歷史淵源 獅子形象始於漢朝 界 雕塑 視 為 吉祥之物 拼 音 shí shī zi 目錄 1 歷史淵源 2 相關資料 3 雕刻方法 4 石獅種類 歷史淵源 瀋陽故宮門外的石獅子 獅子形象始於漢朝,《 穆天子傳 》"名獸使足走千里, 狻猊 、 野馬 走五百里。 "晉郭璞注"狻猊,獅子。 亦食虎豹。 "
南天宮十八層地獄就在彰化經典景點八卦山旁,彰化在地人小時候的回憶,肯定被電動地獄「突然下降的奈何橋」、「來吧! 來吧! 的迷之聲」給嚇過,「勸人為善、心存正念」的勸誡意味濃厚,地獄走一回~透過聲光、動態人偶等擬真地獄,讓孩子受壞事懲罰的震撼教育,即使是設備老舊,但燈光昏暗根本不時的怪聲跟機關,驚嚇度百分百~到底為什麼要花錢
1993年出生的人出生于 癸酉鸡年 ,因为天干是 癸 ,地支为 酉 ,酉属鸡,癸的五行属 水 ,纳音五行是 剑锋金 ,所以1993年出生的人是 剑锋金命 也称为 水鸡之命 。 癸酉年生(出生于1933年或者1993年)五行属剑锋金,楼宿之鸡。 癸酉年出生的人,心直口快,为人公正,处事公平,一生口便去利,命藏衣禄,平稳足用,六亲冷淡,为人平和,不贪不取,晚景时会时运兴旺,女人大都有旺夫兴家立世之命。 1993年出生的人运势怎么样? 癸酉病方,戌亥空亡。 忌生于巳、午月,身弱。 忍耐力强,眼光高远,多见学、技擅长之人,一生投资事宜应特别谨慎小心,早年离乡背景而奔波劳苦,中年大有展才之机,家庭生活单调。 男命带双妻,一生多享齐人之福;但防妻多暗疾,子女注意健康。 此命纵得祖荫,须防不守见困。
天使數字(英文 Angel number)是一串 重複出現的連三位數、或連四位數 ,而且往往在 看似隨機的地方重複浮現 。 部分命理與占卜界人士、靈性工作者相信,這些連號數字傳達出關於靈性、來自神聖天使的訊息,因此稱為「天使數字」。 在數字象徵學(numerology)中,數字與數字組合之間具有特殊的意義,每個數字都具獨特的能量和象徵,能夠揭示關於人生、個人特質與未來走向的訊息。 透過觀察數字組合與出現的頻率,占卜師可以嘗試做解讀,並提供關於個人命運、選擇及潛在機遇的洞察,為迷惘的人引領方向。 擁有近20年占星與塔羅牌占卜經驗的蓋茨(Alex Getts)指出,天使數字承載著來自靈界的訊息。 「天使數字就像一些小小的『提示』或符號,引領我們走向正確的方向。